Trénujeme bojový systém Jeet Kune Do pod patronací Jeet Kune Do Česká republika

Sparing - co je třeba pro volný sparing.

Pokročilejší žáci (cca po roce tréninku) by měli začít volný sparing a tím získávat schopnost číst souppeře.
V klubu máme dvě helmy a dvoje chrániče na hrudník, tyto není třeba kupovat.
Níže uvádím seznam doporučené výbavy.

1

Crániče zubů

Jakékoli zde.


2

Rukavice

Doporučuji grapplingové rukavice (ne boxerky), se kterými jsou možné i úchopy soupeře.


3

Chrániče holení

Na holeně stačí měkké návleky, kdo si chce připlatit může tyto chrániče. Ale u nás se zase plný full-contact nejedeme.


4

Suspenzor

Velmi doporučenuý chránič. Má-li ho soupeř můžete lépe trénovat kop, máte-li ho vy ušetříte se nepříjemností. Varianta dámský a pánský.